삼성전자가 '삼성 헬스' 앱을 업데이트해 수면과 러닝 코칭의 개인화 기능을 강화한다. 수면 코칭 시작에 필요한 최소 기록 조건을 한 달 중 7일에서 최근 2주 내 3일로 완화하고, 설문과 수면 기록을 바탕으로 개인 유형에 맞는 4~8주 코칭 프로그램을 제공한다. 신규 '수면 균형' 그래프는 실제 수면시간·규칙성·깬 시간·만족도·에너지 점수 등 5개 지표를 한눈에 보여준다. 러닝 코치는 기존 10단계에서 12단계로 확대돼 숙련자용 맞춤 훈련과 SNS 공유 템플릿도 추가됐다.
- •수면 코칭 시작 조건을 한 달 7일에서 최근 2주 내 3일 기록으로 완화
- •신규 수면 균형 그래프는 수면시간 규칙성 깬 시간 만족도 에너지 점수 등 5개 지표 통합 분석
- •러닝 코치 레벨을 10단계에서 12단계로 확대해 숙련자용 프로그램 추가
- •달리기 기록을 SNS 플랫폼별 템플릿으로 변환해 공유하는 기능도 강화
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삼성전자, 삼성 헬스 수면 코칭 문턱 낮춘다…기록 3일이면 맞춤 관리 시작
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삼성전자(삼성전자)가 건강 관리 플랫폼 ‘삼성 헬스(Samsung Health)’를 업데이트하고 수면과 러닝 분야의 개인 맞춤형 코칭 기능을 강화한다. 수면 코칭을 시작하는 데 필요한 기록 조건을 완화하고, 수면 상태를 5개 핵심 지표로 분석하는 시각화 기능을 도입한다. 러닝 코치는 훈련 레벨을 확대해 숙련된 러너까지 지원 범위를 넓힌다.이번 업데이트는 사용자가 자신의 신체 리듬과 운동 능력을 이해하고, 건강 데이터를 일상에서 실천할 수 있는 행동으로 연결하도록 지원하는 데 초점을 맞췄다.삼성 헬스는 운동과 수면, 식단 등 일상 건
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